Куриные окорочка по-мароккански

Куриные окорочка по-мароккански

Всех приветствую!! На сайте много рецептов из кур, хочу предложить свой вариант, может кому пригодится. Приготовить можно из любых частей курицы, с ароматными пряностями, не вареная, а тушеная с маслинами, острый соус можно приготовить по своему вкусу.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Кухня: Марокканская

Ингредиенты для «Куриные окорочка по-мароккански»:

  • Окорочок куриный (помыть ,обсушить) — 6 шт
  • Чеснок (можно порубить или через чесночник) — 6 зуб.
  • Маслины (без жидкости и косточки) — 250 г
  • Масло оливковое (любое масло) — ¼ стак.
  • Шалфей (в соус) — 2 веточ.
  • Лист лавровый (в соус) — 3 шт
  • Куркума (в соус) — ½ ч. л.
  • Паприка сладкая (в соус ,можно ещё добавить и жгучей) — ½ ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Сок свежевыжатый (с двух лимонов ,пару ломтиков на курицу)
  • Зелень (для подачи) — 1 пуч.
  • Лук репчатый (на курицу) — 1 шт

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал
7667.6 ккал белки
530.5 г жиры
573.2 г углеводы
79.9 г 100 г блюда ккал
238.1 ккал белки
16.5 г жиры
17.8 г углеводы
2.5 г

Рецепт «Куриные окорочка по-мароккански»:

Куриные окорочка по-мароккански

Разогреть духовку до 200"! Куски курицы кожицей вверх выложить в противень, сверху выложить лук порезанный полукольцами и оливки.

Куриные окорочка по-мароккански

С посуде смешать все приправы. Осторожно солью, потому что оливки соленые!

Куриные окорочка по-мароккански

Залить курицу соусом, положить несколько долек лимона.

Куриные окорочка по-мароккански

Накрыть фольгой. Поставить в духовку на 30 минут, на 200"7
Следите за своей духовкой!

Куриные окорочка по-мароккански

Через 30 минут снять фольгу, полить соусом который образовался в противне, оставить в духовке на 10-15 минут -подрумянить.
Готовность определить проткнув ножом или вилкой курицу выйдет сок прозрачный.

Куриные окорочка по-мароккански

Из духовки.

Куриные окорочка по-мароккански

Угощайтесь!

Куриные окорочка по-мароккански

Приятного аппетита!
Спасибо за внимание!!

Источник: povarenok.ru



Добавить комментарий