Вариант рецепта закуски на чипсах с тертой морковью, чесноком и творожным сыром. Банальненько, но быстро и вкусно)
Категория: Закуски Закуски из овощей
Ингредиенты для «Чипсы с чесночной морковью»:
- Морковь (сырая) — 1 шт
- Чипсы — 40 г
- Сыр творожный — 70 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Оливки зеленые (для украшения) — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда ккал
210.3 ккал белки
10 г жиры
13.6 г углеводы
12.6 г Порции ккал
52.6 ккал белки
2.5 г жиры
3.4 г углеводы
3.2 г 100 г блюда ккал
123.7 ккал белки
5.9 г жиры
8 г углеводы
7.4 г
Рецепт «Чипсы с чесночной морковью»:
Подготавливаем продукты.
Морковь натираем на мелкой терке, зубчик чеснока пропускаем через пресс, добавляем творожный сыр.
Тщательно смешиваем и даем немного постоять.
Раскладываем наш морковный салат на чипсы, украшаем половинками оливок. Приятного аппетита.
Источник: povarenok.ru
