Как использовать куркуму для сохранения молодости: специалисты раскрыли секреты

Куркума известна еще с древних времен как уникальное средство, способное подарить крепкое здоровье и вечную молодость.

Ученым удалось подтвердить полезные свойства пряности, поэтому она стала популярной по всему миру.

Как же можно использовать «волшебные» способности специи для того, чтобы всегда оставаться молодой и красивой?

Специалисты раскрыли главные секреты:

Как использовать куркуму для сохранения молодости: специалисты раскрыли секреты

1. Ее стоит добавлять во время приготовления блюд каждый день. Лучше всего куркума «работает» именно изнутри, когда поступает вместе с пищей.

Это достаточно универсальная пряность, которую можно добавлять в любые блюда. К тому же, она придает пище интересный оранжевый оттенок цвета.

2. Также можно баловать себя напитками с куркумой. Классикой стало «золотое молоко», которое рекомендуют пить перед сном. Однако это не единственный способ сделать напиток полезным.

Так, куркуму можно с чистой совестью добавлять в кофе. Он становится немного пикантным и интересным.

Если вы любите готовить напиток из имбиря, то добавляйте в него еще и щепотку куркумы.

3. Используйте эту пряность в своей домашней косметологии. Специя может стать одним из компонентов домашних масок для лица. Известно, что многие косметические средства давно добавляют в свой состав куркуму, поскольку она помогает справиться со многими проблемами.

Фото: Pixabay 

Источник: belnovosti.by



Добавить комментарий